Группа вконтакте:
Мас-рестлинг (мас, якут. - палка, wrestling, англ. - борьба) - перетягивание палки, национальный якутский вид спорта. Суть его состоит в том, что два спортсмена, сидя друг против друга и упираясь ногами в специальный упор, должны вырвать палку из рук соперника или перетянуть его на свою сторону.
Залог победы в мас-рестлинге - удержать равновесие и вывести из него соперника. Для этого существует движение ногами вдоль доски упора (спортсмены называют это “бегать по доске“), работа корпусом и кистями рук, когда палку выкручивают по горизонтали и вертикали (по правилам только до 90 градусов). Чтобы противник резким движением не вырвал палку в первые же секунды, важно до судейского свистка максимально натянуть руки. Можно даже перебросить соперника на свою сторону: для этого есть прием, когда спортсмен, упираясь ногами в доску упора и приподнимая центр массы тела, создает дополнительное рычаговое усилие.
Выработанные на протяжении веков физические упр
18 views
0
0
3 months ago 00:29:55 1
Друг Кадырова, пьяный мастер - АЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКО (Похмельяненко)
3 months ago 00:05:17 1
Mikhail Koklyaev – The Russian RUDIARIUS [motivation]
3 months ago 00:24:41 1
Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1
3 months ago 00:07:32 1
КОКЛЯЕВ. Полная запись боя с Емельяненко / Слова после поединка
4 months ago 00:06:05 6
ВРЕМЯ СИЛЬНЫХ “Звездная тренировка“
4 months ago 00:03:12 1
Михаил Кокляев - мотивация Mikhail Koklyaev - motivation
5 months ago 00:08:47 1
Заруба по поеданию 2,25 кг хинкали [Хинкали Battle Challenge #2]
5 months ago 00:05:40 1
КОКЛЯЕВ, ШРЕДДЕР, СПАСОКУКОЦКИЙ и новые герои! Состав участников первого сезона Genetic Battle!
5 months ago 00:00:49 1
Milen Dobrev — 2005 World Weightlifting Championship.
5 months ago 00:18:03 1
ПОЛНЫЙ БОЙ МИХАИЛА КОКЛЯЕВА И АЛЕКСАНДРА ЕМЕЛЬЯНЕНКО БОЙ ГОДА
6 months ago 00:02:09 2
Песня Хит!!! Михаил Кокляев. Паренёк уже устал не реально исполнять. Никто не ожидал!!!
6 months ago 00:40:33 1
1991 World Weightlifting Championships, +110 kg \ Тяжелая Атлетика. Чемпионат Мира
6 months ago 00:17:44 1
Самый сильный человек планеты 2012 Gran Prix
6 months ago 00:36:20 1
“Реальная качалка 9׃ День рук“ с Дмитрием Голубочкиным