Живу настоящим, и думаю о будущем.

Чтобы использовать возможности, которые у вас есть, по полной программе, живите настоящим! Ностальгия по прошлому часто не отпускает нас и заставляет возвращаться в пережитые когда-то моменты снова и снова. Зачастую картины в памяти идеализируются, приукрашиваются. Тем временем события «здесь и сейчас» проходят мимо. Люди избегают и боятся новых отношений, предложений по работе и т.д. Кроме того, это может быть травмирующая или болезненная ситуация в прошлом, и человек может возвращаться снова и снова к этим событиям, потому что неспособен справиться с воспоминаниями. Ему сложно освободиться от гнева, стыда, страха или обиды из-за того, что допустил или позволил ситуации произойти. Прошлое не всегда является врагом настоящего. При правильном настрое оно может быть источником сил для движения вперёд. Приобретённый опыт может стать основой мудрости для принятия новых решений. Вспоминать счастливые моменты прошлого не только можно, но и нужно. Это помогает сохранять связь с самим собой и свое