Медитация - гипноз от депрессии. Освобождение от негатива. Отпустить прошлое и начать новую жизнь.
Наш мозг удивительным образом хранит воспоминания о потерях и травмах, словно защищая нас от повторения болезненного опыта. Но иногда эта защита превращается в тяжелые оковы, не позволяющие двигаться дальше. Эриксоновский гипноз – это мягкий и естественный способ трансформации негативного опыта в ресурс для личностного роста.
🧠 Как работает этот метод? Представьте, что ваш разум – это компьютер, который продолжает выполнять устаревшую программу скорби и печали. Через специальные техники гипноза мы можем мягко обновить эту программу, позволяя мозгу создать новые, более адаптивные нейронные связи.
✨ Интересный научный факт: исследования показывают, что регулярная практика медитации и гипноза способна значительно снизить активность миндалевидного тела – участка мозга, отвечающего за негативные эмоции и тревожность.
💫 Что происходит во время практики:
• Естественная перезагрузка эмоционального состояния
• Освобождение от застрявших негативных эмоций
• Активация внутренних ресурсов исцеления
• Формирование новых позитивных нейронных связей
🌿 Важно понимать: мы не стираем прошлое, а учимся интегрировать его опыт экологичным способом. Это как разбор старого дома – мы бережно сохраняем ценные материалы, которые пригодятся для строительства нового.
⏰ Рекомендованный режим практики: ежедневно в течение месяца. Это оптимальный период для формирования новых нейронных связей и закрепления позитивных изменений в психике.
🌅 Каждый сеанс – это маленький шаг к свободе от прошлого. Подобно тому, как восход солнца постепенно рассеивает ночную тьму, регулярная практика помогает естественным образом растворить тяжесть накопившихся переживаний.
🔮 Результаты, которые отмечают практикующие:
• Легкость в принятии решений
• Улучшение качества сна
• Возвращение жизненной энергии
• Появление новых целей и желаний
Для получения новых сеансов гипноза и медитаций приглашаю вас присоединиться к моему телеграм-каналу Здесь вы найдете еще больше полезных практик, медитаций и советов для гармоничной и осознанной жизни! 😊
#медитацияотдепрессии #гипноз #психология #освобождениеотпрошлого #антидепрессия #психотерапия #медитация #саморазвитие #психологияжизни #ментальноездоровье #исцеление #новаяжизнь #позитивныеизменения #психосоматика #эриксоновскийгипноз #трансформация #психологпомощь #медитациядлядуши #гармония #внутренняясвобода
1 view
349
101
6 months ago 00:05:35 1
Любовь к себе. Арт-практика принятия
6 months ago 00:13:37 1
ЧТО ПЕРЕДАЕТ ВАМ ДУХ РОДА ОТЦА?
6 months ago 01:10:04 1
Самадхи, Часть 2 Это не то, что ты думаешь - Samadhi Part 2 (Russian)
6 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
6 months ago 00:59:53 1
✨️Самореализация и совершенство ✨️ Сатсанг
6 months ago 00:03:30 1
Медитация “Море“
6 months ago 00:00:21 1
Это то, что вы есть #медитация #просветление #осознанность
6 months ago 01:59:57 1
До слез красивая мелодия! ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Падал снегснег
6 months ago 00:04:49 1
центр лица фрагмент 4 медитация
6 months ago 00:16:03 1
СВЕРХВАЖНОЕ послание за пределами просветления | Чтобы Активировать Самоисцеление нужно делать это 🙌
6 months ago 00:02:47 1
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут Высшие силы
6 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
6 months ago 00:06:03 1
Практика “Размышляя о себе не по-доброму...“ Серия “Тихое общение“
6 months ago 00:02:09 1
Активация и Балансировка Второй Чакры Свадхистана (Сакральная Чакра)
6 months ago 00:25:18 1
Как учиться легко когда нет времени
6 months ago 00:20:01 1
За Кулисами Действуют МОГУЩЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ! Прогноз Апрель 2024! | Абсолютный Ченнелинг