💨 ОЧНЫЙ КУРС «ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ» С 19 НОЯБРЯ
Запись по ссылке:
Что будет на занятиях?
🔺комфортные тренировки на свежем воздухе
🔺дыхательная гимнастика
🔺артикуляционные упражнения
🔺простые игры
Чем полезна гимнастика Стрельниковой?
✅Это профилактика возрастных заболеваний мозга и сосудов
✅ Прекрасно подходит для реабилитации после инсульта и нарушений памяти.
📍Садовническая набережная, дом 47А
🗓️ВТ/ЧТ 12:00-13:00
Преподаватель Дудковский Елисей Витальевич — фитнес-тренер, специлизируется на гимнастике мозга и сосудов, инструктор ЛФК.
Занятия бесплатны и проводятся только для москвичей пенсионного возраста.
Приходите сами и приводите друзей!
4 views
454
126
3 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 month ago 00:15:41 1
Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян