Рецепт низкокалорийного шоколадного блинного торта! Полезно и вкусно!
Привет! Я Катя, специалист по осанке! 👋 Я, как и многие, люблю вкусно покушать. Поэтому ищу классные, полезные рецепты с более низкой калорийностью!
Сегодня предлагаю вам очень вкусный рецепт шоколадного блинного торта! 🎂 Моей семье он очень нравится! Да я и сама не прочь порадовать себя такой низкокалорийной сладостью! 😋
КБЖУ 1 куска 113/7,1/3,2/17. Если торт разделить на 12 кусков!
Время готовить!
Для теста понадобиться:
Яйцо 2 белка
Кефир 1% 400 мл
Мука 200гр
Разрыхлитель 1 ч.л.
Эритрит 4ст л
Какао 20гр
Замешиваем все ингредиенты и выпекаем блинчики на среднем огне.🥞
Ингредиенты для крема:
Молоко 0,5% 500 мл
Какао 20 Гр
Крахмал кукурузный 15 гр
Эритрит 5 ст л
Смешиваем ингредиенты. Смесь ставим на медленный огонь, помешивая, доводим до загустения массы. У меня на это ушло примерно 15-20 мин. После нужно остудить смесь.
Собрать торт очень прост
1 view
115
31
2 months ago 00:02:39 1
Крем для торта ! Клубничный крем для прослойки торта и десертов !
2 months ago 00:02:35 1
СУПЕР СОЧНОЕ И МЯГКОЕ ФИЛЕ! Низкокалорийное блюдо на ужин или на обед
2 months ago 00:09:28 1
Торт “Пломбир“ 🍰 на сковороде | БЕЗ ДУХОВКИ
2 months ago 00:03:01 1
Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт
2 months ago 00:07:02 1
Секрет Приготовления Домашнего Хлебного Кваса (Газированный и с Пенкой )
2 months ago 00:10:02 1
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ТЕСТО — ФИЛО
2 months ago 00:16:55 1
Очень Простой Шоколадный Торт на Раз, Два, Три | How to Make Easy Chocolate Cake, English Subtitles