Как успокоиться в безумном мире? Сила терапии, медитации и умения НЕ ДЕЛАТЬ ничего.
В этом видео мы говорим о том, с чего начинается покой? О честности с собой, великой силе терапии. О том, что придется познакомиться с собой и полюбить себя, о панических атаках-перевертышах. О медитации как способе быть в контакте с реальностью. и о силе ничего не делать, когда это необходимо. Обязательно посмотри!
Алексей Филимонов
Маргарита Ли
Таймкоды:
00:00 - 04:09 Узнать какой ты и принять это - первый шаг на пути к спокойствию
4:10 - 8:29 терапия и эмоциональный интеллект
8:30 - 12:59 признать, что «я не вывожу», быть честным с собой
13:00 - 16:39 как ощущается эффективность длительной терапии
16:40 - 21:00 путаница, ясность, длительная работа над собой
21:10 - 24:00 верный способ полюбить себя
24:30 -35:00 панические атаки , с чем связаны
35:00 - 38:44 я тревожусь, что делать?
38:44 - 42:04 о медитации
42:05 - 45:49 навык, освоив который, для тебя не будет невозможного
45:50 приятная медитация
3 views
258
91
5 months ago 00:05:55 1
Оренбургский пуховый платок в космосе
5 months ago 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
5 months ago 00:23:19 1
Кто Я? Зачем Я в этом мире? | Часть 1 из 3. #НАУЭРА
5 months ago 01:29:39 1
КВН Утомленные солнцем. Лучшее. 1 часть
5 months ago 00:11:58 1
Вот как нужно готовить тесто для пиццы! ТРИ рецепта! Настоящая вкусная пицца - и никаких сложностей!
5 months ago 00:03:31 1
Как ЛЮБОВЬ К СЕБЕ может полностью ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Многие этого не понимают…
5 months ago 00:00:19 1
Как быстро успокоить ребёнка 💀
5 months ago 00:03:01 1
ANIVAR - Любимый человек (Премьера клипа, 2019)
5 months ago 00:54:33 1
Как не заедать эмоции, стресс, усталость и грусть
5 months ago 00:04:23 1
БЕЗБАШЕННЫЕ ТУРИСТЫ ЛЕЗУТ В ШТОРМЯЩЕЕ МОРЕ.
5 months ago 00:47:01 1
КТО ТАКАЯ СПУТНИЦА ВОЛАНДА: ПОЛИНА АУГ О НОВОЙ ЭКРАНИЗАЦИИ / БЭКСТЕЙДЖ
5 months ago 00:16:45 1
20 СОЖАЛЕНИЙ ПОСЛЕ РЕМОНТА. ОШИБКИ РЕМОНТА И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ. ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА | SHELNAT
5 months ago 01:36:25 1
Под водой. Что показал и чему может научить людей вышедший из берегов Урал / Шлосберг live