Шест Урок 9 - Вращение шеста через пальцы

На данном уроке мы разберем с Вами ещё один вид вращения - вращение через пальцы. Упражнение полезно для укрепления кисти, укрепления пальцев. #Каратэ #Киокусинкай #Кёкусинкай #Оружие #Бо #Шест #КлубФеникс #Феникс #Троянок #ТимурТроянок #Kobudo #Кобудо #КобудоКёкушин #Kyokushinkai #ФКР #IFK #Troyanok #