ЗДОРОВАЯ СПИНА. ШЕЯ, ПЛЕЧИ,ПОЯСНИЦА за 10 МИНУТ #TRAVELFITNESS

Выполняйте эти упражнения три раза в неделю и почувствуете результат уже через месяц ! Мягкие и приятные упражнения можно выполнять дома, сидя на коврике ! Найди меня в Инстаграмм: Дополнительная информация на сайте: ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Эффективный комплекс упражнений подобран специально, чтобы вы могли тренироваться в удобном месте в любое время и получить 100% результат! Цель проекта TRAVEL FITNESS - популяризация спорта и туризма в России! Если Вам понравилось тренироваться с нами, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!