Как достичь просветления. Что такое медитация Атма Вичара. Как устроена реальность

Поговорим о том, что такое просветление простыми словами. Почему духовные мастера говорят, что не нужно пытаться стать осознаванием или сознанием. Обсудим что такое медитация атма вичара и как работает данная духовная практика. Отличается ли сидячая медитация от повседневной по своей сути. Можно ли не заниматься сидячей техникой атма-вичара. Как устроена природа реальности и суть просветления сознания, - что должен осознать духовный искатель в итоге. Простите за сумбурный подкаст, но было 40 свободных минут и решил записать. В первую очередь записываю для подписчиков группы “Просветление и котики“, которые уже неплохо понимают как нужно практиковать, медитировать. 00:00:00 Зачем видео искателям истины 00:01:39 Что такое просветление 00:05:05 Как увидеть, что Я не человек 00:07:16 Что такое техника Атма Вичара 00:09:15 Что означает “Все просто происходит“ 00:10:01 Суть техники выполнения Атма Вичары 00:14:51 Два вида Атма Вичары: повседневная и сидячая медита