Стрим с Григорием Бебениным. Пауэрлифтинг, жим, сила, тренерство и не только
Донат, вопросы, поддержка:
Григорий Бебенин - обладатель безэкипировочной суммы 935 кг, чемпион по пауэрлифтингу
Таймкоды:
00:00:00 Приветствие;
00:00:16 Представление гостя;
00:01:52 Присед, травма;
00:04:22 Реабилитация;
00:05:51 Форма на данный момент;
00:07:05 Причина травмы;
00:08:32 Реакция тренера;
00:09:33 Псевдоним;
00:10:09 Каспаров как тренер;
00:12:20 Белкин - Смирнов;
00:15:34 Головинский - Смирнов;
00:17:09 Спасокукоцкий;
00:18:36 Подготовка к соревнованиям;
00:19:37 Махи;
00:20:44 Читинг;
00:23:00 Сушка Лехи;
00:24:32 Чемпионство;
00:27:03 Подготовка к Американпро;
00:27:53 Силовые по движениям;
00:28:45 Косяки судейства;
00:32:21 Система LMS;
00:35:37 Амплитуда махов;
00:38:53 Рекомендации по блогерам;
00:45:41 Химия, добавки, спортпит;
00:50:12 Переезд в США;
00:56:47 Легализация в США;
01:00:06 Месячный бюджет;
01:02:11 Отношение к войне;
01:06:16 Возраст, место рождения;
01:08:35 Кардио, интенсивность тренировок;
01:10:07 Тренировки онлайн и очно;
01:16:19 Любимое упражнение;
01:18:11 Бинты, намотка;
01:20:29 Тренировки Мини Пекки;
01:24:49 Увлечения;
01:29:46 Любимые фильмы;
01:35:16 Заключительное слово.
Автор:
Григорий Бебенин:
Оформление и дизайн:
Анастасия Муратова:
#стрим #головинский