ОТКРЫТИЕ СУШУМНЫ пранаяма YOGA LIVE

ОТКРЫТИЕ СУШУМНЫ пранаяма YOGA LIVE ОТКРЫТИЕ СУШУМНЫ - центрального канала - 11мин. СУШУМНА - НАДИ ИЛИ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ КАНАЛ Когда наша осознанность набирает силу, мы можем совершить последний прорыв к обнаружению исконной сущности «Я». Когда силой искусных методов созерцания максимальное количество ветра входит в сушумна - нади, йогин открывает высший Ясный Свет. «Махавакья Упанишада» (6,7) В йоге особенно важны три канала: ида, пингала и сушумна. Обычно сушумна у людей не пробуждена, а прана активно течет по боковым каналам. В центральном канале содержится тончайшая прана недвойственного света. Так первоначальной задачей практика в Кундалини-йоге является очищение сети каналов, открытие чакр, развязывание узлов и перенаправление энергии из боковых каналов в центральный канал. Когда ветры собираются в центральном канале, ум йогина полностью освобождается от иллюзии двойственности и становится неподвластным рождению и смерти. При рождении человека первым появляется центральный