ЭТА ЕДА НЕ ДАЁТ ЖИРУ ОТЛОЖИТЬСЯ, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ. ЭТИ КРУПЫ УДИВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ.
Эти две крупы мы почему-то используем довольно редко, а ведь они обладают уникальными свойствами. Незаслуженно позабытая сегодня ПШЁННАЯ КРУПА — важный элемент повседневного рациона. Она способствует омоложению кожи и похудению, а также содержит множество полезных веществ. Пшенная каша — это крайне полезный продукт для людей любого возраста, — считает гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева. — Каша из пшена является источником «медленных» углеводов и богата клетчаткой. Также пшено обладает липотропным действием — препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме.
Витамины и минералы, входящие в состав пшена, приводят в норму артериальное давление, укрепляют сосуды, снижают риск возникновения инсульта, нормализуют работу печени и пищеварительной системы, способствуют повышению тонуса кожи и разглаживанию морщин.
***********************
Благодаря наличию пищевых волокон и растительного белка, ЯЧНЕВАЯ КРУПА переваривается медленно, создает ощущение сытости, позволяет избегать перекусов. Вр
1 view
16
5
1 month ago 00:00:53 1
Каха сел на диету
1 month ago 00:01:00 1
ПО-ОСОБЕННОМУ ВКУСНО 😍 Рис с мексиканской смесью 💖 И ПОЛЕЗНО!
1 month ago 00:00:36 1
🤩Вот КАК надо готовить СТРУЧКОВУЮ фасоль.Простой рецепт из стручковой фасоли, зеленая спаржа, shorts
1 month ago 00:08:04 1
ТЕСТО ПРОСТО ПУХ! НЕ ЗРЯ ИХ ОБОЖАЮТ МИЛЛИОНЫ! Булочки СЛОЕНЫЕ или Турецкая Ачма | Еда на любой вкус
1 month ago 00:18:46 1
ВСЕ О ПОЛЬЗЕ ТВОРОГА
1 month ago 00:13:37 1
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
1 month ago 00:38:58 1
Юрий Лир на канале “Инсайдер“ -Тайные Космические Программы: Часть 1 - Порабощённые земляне
1 month ago 00:28:01 1
Круглогодичный КУРЯТНИК НА 25 КУР на даче, которому 13 лет!
1 month ago 00:26:28 1
Как принимать витамины и минералы? Какие витамины больше всего нужны организму?
1 month ago 00:03:29 1
Праздничные Мясные Шарики в Беконе на Новый Год 2024! / Новогодние Блюда / Meat Balls
1 month ago 00:12:37 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж живота
1 month ago 00:25:37 1
Теория игр: жизнь, Вселенная и всё остальное [Veritasium]
1 month ago 00:04:04 1
ARTIK & ASTI - Качели (Премьера Клипа 2024)
1 month ago 00:01:27 1
РЫБНЫЙ БУЛЬОН - ароматный, аппетитный и наваристый, основа вкусного блюда. Рецепт от Всегда Вкусно!
1 month ago 00:08:26 1
Мозг будет Соображать даже в 100 лет, если... От Слабоумия и болезни Альцгеймера
1 month ago 00:09:06 1
ДИАБЕТ боится как Огня! Супер-еда против Диабета...
1 month ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
1 month ago 00:20:23 1
Медитация Манифестация Желаний Джо Диспензы | Ведёт Olga Light
1 month ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
1 month ago 00:10:27 1
урок 2 | создание продающей карточки товара для маркетплейсов ☆
1 month ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
1 month ago 00:52:41 1
КЛЮЧ К ЛИЦЕВОМУ СЧЁТУ / СБРОС ОПЕКУНА / СМЕНА ИМЕНИ В АКТОВОЙ ЗАПИСИ / АКТ О РОЖДЕНИИ / АПОСТИЛЬ
1 month ago 00:11:53 1
Как за 10 минут узнать свой талант в заработке и стать миллионером
1 month ago 01:02:00 1
ШОК. Здоровая еда с токсинами. Как сохранить здоровье и не болеть, если грязная экология?