Готова выяснить, как дела у твоих тазобедренных суставов (ТБС)?
Как и обещала, даю тест. Он поможет понять, стоит ли тебе делать приседы со штангой. Да и вообще, накачать упругую попу без свободного движения в этой области будет проблематично...
Заинтриговала? Тогда давай начнем! Как в предыдущих тестах, тебе потребуется камера телефона.
Подробности о курсе и возможность записаться здесь:
Меня можно найти в