Один день питания практикующих

Мы то, что мы едим! Через пищу мы получаем энергию, информацию и все необходимое для построения физического тела. В данном видео привожу пример определенного стиля питания одного дня для практикующих целостные практики саморазвития. Следует помнить, что наработка нового вкусового стереотипа (привычки правильного питания) происходит в течении определенного временного промежутка, как минимум 50 дней. Практикуйте и будьте здоровы! Пишите Ваши вопросы и комментарии, буду признателен за обратную связь! А я и дальше продолжу радовать Вас своими видео на актуальную тематику. Подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!)