День 3 - Тренировка для продвинутых (первый урок с тренером)
И сегодня мы знакомимся с нашим экспертом по тренировкам Анастасией Тукмачевой, тренером и спортивным блогером, которая переплыла Босфор, стала трехкратным IRONSTAR 113 км. Анастасия на постоянной основе пробегает «гонки Героев», полумарафоны и даже участвует в женских соревнованиях по страйкболу.
И она делится с вами своими секретами.
Вас ждет круговая тренировка на все группы мышц для продвинутых участников .
2 просмотра
202
43
7 часов назад 00:03:20 3
день матери группа
7 часов назад 00:01:15 1
😲 РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ВАКАНСИИ В РОССИИ 🔔 КУДА ВЛОЖИТЬ 3 МЛН РУБЛЕЙ
7 часов назад 00:00:39 1
[Playboy Deutschland] Playmate des Jahres-Wahl 2024 – Platz 3: Solomia Maievska