Как победить стресс и быстро успокоиться в современных реалиях | Аглая | Подкаст
Меня зовут [|Аглая]:
- энергопрактик
- квантовый художник
- артист шоу «Световые Картины» и «Звездная Пыль»
- консультант системы самопознания «Матрица Судьбы»
Вот уже много лет я являюсь музой для себя и окружающих.
Моё призвание - вдохновлять людей жить лучшую версию своей особенной реальности и создавать уникальные авторские проекты, наслаждаясь процессом и результатом.
В моём первом подкасте вы узнаете :
- почему важно осознавать и принимать стресс как в моменте, так и в перспективе
- как правильно дышать, чтобы не усугубить глубокий страх, а вовремя поставить тревожность на паузу и переключиться
- как внутреннее состояние влияет на нашу картину мира и окружение
- как помочь организму и нервной системе в долгосрочном стрессе
- какие простые телесные практики я использую на постоянной основе, чтобы сохранять спокойствие и продолжать творческую работу
В следующем выпуске я расскажу о своём опыте работы с чувствами и эмоциями в сложных ситуациях.
Подписывайтесь на канал и до скорых встреч в новых подкастах!
Генеральные партнёры ЛибраТВ:
• [|ТРЦ SeaMall]
• Партнёр Сбербанк
#ЛибраТВ #ЛибраТВподкаст #какпобедитьстресс #какпоборотьстрах #телесныепрактики #энергопрактик #музаАглая #подкаст #Севастополь
1,814 view
243
70
4 weeks ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
4 weeks ago 00:00:31 1
Музыка из рекламы ВТБ - Как победить Рутиноида (Россия) (2023)
4 weeks ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:59:31 1
Отравление планеты приводит к безумству двуногих (Н. Курьянович)
1 month ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
1 month ago 01:44:56 1
Ленин в Октябре / Lenin in October (1937) фильм
1 month ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
1 month ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:01:08 1
Молитва святому Мартину Турскому
1 month ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
1 month ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
1 month ago 00:13:15 1
Парад в честь 75-летия Победы 9 мая 2020. Красная площаь. Москва
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
2 months ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 00:09:40 1
Сильные духом крепче стены.
2 months ago 00:42:31 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Войска России вошли в Стамбул, у Эрдогана инфаркт