Почему нужно заниматься акробатикой? | “Спортивный город“, выпуск 17
Спортивная акробатика - это один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. Спортивная акробатика в [|АНО “Физкультурно-спортивный центр акробатики“] доступна с возраста 3-4 лет, принимаются мальчики и девочки.
В акробатике выделяют три основные дисциплины: спортивная, цирковая и специальная.
Спортивная. Этот вид акробатики является отдельным видом спорта, в котором насчитывается несколько видов программ. Акробатика может быть одиночной, парной, групповой и прыжковой. Каждая из этих программ имеет свои особенности выполнения упражнений и подсчетов результатов. В парных и групповых программах могут участвовать как женские, так и мужские, а также смешанные команды.
Цирковая. Этот вид включает в себя несколько разновидностей циркового искусства. Это может быть воздушная, силовая, прыжковая акробатика и другие. В цирковой акробатике также могут быть мужские, женские или смешанные команды.
Специальная. Эта дисциплина применяется как опорная для тренировки спортсменов в различных видах спорта. Также элементы специальной акробатики можно встретить в художественной гимнастике, спортивных танцах и других аналогичных дисциплинах.
Занятия акробатикой развивают выносливость и гибкость, тренируют все группы мышц, способствуют укреплению вестибулярного аппарата, улучшают координацию движений, ориентацию в пространстве, укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему и позвоночник.
Более того, как и другие виды спорта для детей, акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.
Директор АНО ФСЦ “Акробатики“ Виктория Сорокина и тренер по спортивной акробатике Ирина Нечитайло рассказали как проходит тренировка, о достижениях юных спортсменов и о том, почему нужно заниматься акробатикой.
Программа “Спортивный город“ на [|медиаплощадке Либра ТВ]
Генеральные партнёры проекта:
• [| ТРЦ SeaMall]
• [| Севстар]
#ЛибраТВ #спорт #спорт_севастополь #спортивный_город #акробатика
729 views
438
144
4 months ago 00:01:01 185
Видео от Акробатика в СПб “MARS”
4 months ago 00:18:41 1
Родители! Знайте возраст, с которого можно начинать занятия! Плаванье, бокс, гимнастика, акробатика, хореография и т.д.
4 months ago 00:00:10 14
Видео от Воздушные полотна, кольцо, акробатика Кемерово
4 months ago 00:00:07 40
Видео от Академия Акробатики
4 months ago 00:00:16 70
Видео от ЧИР СПОРТ АКРОБАТИКА ХОРЕОГРАФИЯ ГИМНАСТИКА
4 months ago 00:00:12 3
Видео от Воздушные Танцы Акробатика Гимнастика Иркутск
4 months ago 00:01:09 251
Урок жонглирование
4 months ago 00:02:33 1
Как правильно сделать свечу? Упражнение СВЕЧА! Растягиваем ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ! Кристина Мацкевич
4 months ago 01:37:39 1
P!NK - Full Concert - Rock In Rio
4 months ago 00:04:00 292
Видео от Студия танца и акробатики на пилоне ONYX Сургут
4 months ago 00:00:57 1
😱АХЕРЕТЬ, 😳КАК ОНА ЭТО ДЕЛАЕТ?
4 months ago 00:12:45 2
СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?
4 months ago 00:02:25 64
Видео от Школа воздушной акробатики LIANA
4 months ago 00:03:45 37
⭐ Акробатическая программа юнного гимнаста «Кефу Куннан • Преодолевать Трудности» ✨ Исполнитель: Ван Чжихан ⭐
4 months ago 00:00:00 21
- Ансамбль песни и танца «БЕЛОГОРЬЕ» с программой «БЕЛГОРОДСКИЕ КАРАГОДЫ»