Скорая помощь для ваших плеч. Снимаем напряжение с усталых плеч

Я рада всех приветствовать на моем канале! Сегодня у меня для вас коротенькая тренировка для снятия напряжения в области плечевого пояса. Движения очень небольшие, но в этом то их и прелесть. Жду вас на коврике! #olesiayoga #йогадляздоровья #йогадляжизни #йогадлярасслабления #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадляснятияусталости