Йогалатес для рук: создаем рельефные руки, избавляемся от дряблости

Друзья, я рада всех приветствовать на моем канале. Сегодня хочу предложить вашему вниманию микс йоги и пилатеса, с акцентом на руки. Практика получилась довольно интенсивная, двигаться будем с вами динамично, активно работать над тонусом наших рук. Присоединяйтесь, будет весело, обещаю #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогалатес #йогадлярук #йогадома #йогакаждыйдень #йогаонлайн #йогадляпродолжающих