Тянемся&скручиваемся - практика для здорового тела
Друзья приветсвую всех на канале [club228415233|@olesiayoga]
Продолжаем двигаться в рамках февральского цикла практик. Сегодня тренировка с акцентом на скручивания и гибкость.
Приятная практика на все тело, присоединяйтесь
#olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья
#йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело
#йогакаждыйдень
фев24: Продолжаем двигаться:
1 view
1785
711
23 hours ago 00:20:50 1
“Тянемся&скручиваемся“ - практика для здорового тела
1 month ago 00:01:27 10
Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION
2 months ago 00:12:26 1
ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Онлайн урок. Му Юйчунь.
2 months ago 00:17:35 1
ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.
2 months ago 00:02:44 154
Глубокий Выпад со Скруткой | Отстройки асан | Йога для начинающих | Асаны, разбор | AYATI YOGA|
3 months ago 00:09:58 1
Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт
3 months ago 00:01:21 194
Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite
3 months ago 00:07:46 16
Растяжка после тренировки! Postworkout stretching!
4 months ago 00:33:56 306
Цигун - бесплатные уроки ежедневно
4 months ago 00:07:53 1
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
5 months ago 00:00:19 29
тянемся в скручивании
5 months ago 00:01:34 1.4K
Зарядка от выпирающего живота
7 months ago 00:00:23 52
Скручивание позвоночника
7 months ago 00:00:44 1
Скручивания лежа на полу (руки тянем между ног)
7 months ago 00:22:48 1
МОЛОДОСТЬ для дедушек и бабушек - Никогда старый! Крутые упражнения Му Юйчунь
8 months ago 00:10:05 1
Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе