Практика для укрепления мышц пресса, проработки ног

Дорогие друзья, рада всех видеть на канале #olesiayoga . Сегодня подготовила для вас довольно интенсивную практику, направленную на проработку ног через мыщцы пресса, тк отделить одно от другого мы не можем. Присоединяйтесь, будем инетересно, разнообразно, динамично! Жду вас на коврике #olesiayoga, #йогадляног, #йогадляпресса #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома - видео на youtube - видео на rutube Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: - ссылка на youtube канал - ссылка на rutube канал -VK Видео