ОТПУСТИ НЕГАТИВ И ЖИВИ СЧАСТЛИВО. #83 На вопросы слушателей отвечает психолог Михаил Лабковский
Важно понять и принять: вне зависимости от наших пожеланий, гнев как эмоция — неотъемлемая часть жизни. Главное — уметь вовремя замечать это чувство и спрашивать себя: «Что я ощущаю прямо сейчас на самом деле?»
При этом большинство людей, заметив у себя первые признаки гнева или раздражения, не пытаются понять причину этих эмоций и разобраться в себе. Им гораздо проще найти крайнего и сорваться на мужа, ребенка или опоздавшего на пять минут курьера.
Поэтому так важно научиться распознавать свои чувства. Если вы научитесь слушать себя, то и с окружающими ладить будет гораздо проще.
Подписка на канал:
Практикум «Знаю, чего хочу» от Михаила Лабковского
:
1 view
26
4
3 weeks ago 00:10:15 1
КАК НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ УБИВАЮТ НАС? Основная причина аутоиммунных заболеваний
3 weeks ago 00:04:44 1
Вечером отнесите этот овощ на помойку и всё зло вернётся врагу
3 weeks ago 00:52:53 1
Духовный способ избавиться от долгов
3 weeks ago 00:00:35 1
Как деньги РАСКРЫВАЮТ человека | Петр Лупенко #деньги #бывший
3 weeks ago 00:02:17 1
GRETTA GREY - ОТПУСКАЮ (Клип 2024)
3 weeks ago 00:04:03 1
Бросьте это в туалет и порча вернётся вашим врагам
3 weeks ago 00:15:01 1
Быстрое ОЧИЩЕНИЕ От НАВЯЗАННОГО Негатива! 🔥 Исцеление Звуком
4 weeks ago 00:14:44 1
Сильнейший Саблиминал 🙏 Очищение от Негативных Подсознательных Программ | Установка на Успех и Удачу
4 weeks ago 00:17:00 1
Саблиминал Сильнейшая Защита от Негатива | Защитные Аффирмации от Негативного Воздействия
1 month ago 00:02:30 1
Яркое, веселое поздравление с днем рождения в прозе и стихах. Красивое видео с поздравлением!
1 month ago 00:01:26 1
Не надо усложнять.. Ни дни, ни ночи..
1 month ago 00:00:53 1
Чернецкая Полина, Чернецкая Ольга - “Люблю этот мир!“ (стихи Ольги Фокиной)