Зрение как у орла: простые советы и упражнения, которые работают
Сегодня поговорим о зрении и способах его улучшения. Видео будет полезным для всех, кто хочет сохранить здоровье своих глаз.
Периодически делайте небольшие перерывы в просмотре видео, чтобы разгрузить глаза. Просто посмотрите вдаль за окно, на небо или на удаленный объект. Это поможет снять напряжение с глаз и улучшить кровообращение.
Также важно проветривать помещение и дышать свежим воздухом. Во время перерывов смотрите на заходящее или восходящее солнце, или на пламя свечи, это поможет расслабить и укрепить глаза.
Помните, что состояние глаз отражает состояние нашей внутренней среды, поэтому очищение организма также положительно сказывается на зрении.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал:
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
00:20 - всё о зрении
01:25 - упражнение №1
02:02 - упражнение №2
03:15 - чаще проветривайте помещение
04:03 - упражнение №3
04:29 - упражнение №4
***************
🔶 ВКонтакте:
🟢 Сайт:
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
🔶 Адрес видео:
1 view
449
142
8 years ago 00:07:26 65.4K
Как работает зрение?
7 years ago 01:47:50 9
как востановить зрение
10 months ago 01:22:27 1
ЗРЕНИЕ КАК УЛУЧШИТЬ?
3 years ago 00:00:51 140
Как улучшить зрение.
11 years ago 00:15:51 250
Как исправить зрение.Крест Палыги
7 years ago 00:03:36 84
как сохранить зрение.
7 years ago 00:02:22 129
Как восстановить зрение?
8 years ago 01:47:53 19
Как правильно востановить зрение.
3 months ago 00:11:19 1
Как я намерена восстановить зрение
7 years ago 00:12:43 64
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ
8 years ago 00:09:43 13
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
9 years ago 01:47:50 18
как улучшить зрение и как избавиться от очков долой очки
7 years ago 02:34:36 1
Как вернуть себе зрение
9 years ago 01:47:50 6
Как улучшить зрение.mp4
1 year ago 00:00:57 10
Как улучшить зрение. Shorts
7 years ago 01:38:08 45
Как восстановить зрение (лекция 1)
3 months ago 00:14:13 1
Как исправить плохое зрение?
5 years ago 00:43:37 316
Как Улучшить Зрение за 1 Сеанс | Исцеляющая Медитация Быстрое Восстановление Зрения
6 years ago 01:38:27 33
КАК БЫСТРО ВОСТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ?
6 years ago 01:56:32 21
Острота зрения: как улучшить зрение. Евгений Слогодский «Солнечный взгляд»
8 years ago 00:02:26 36
Ухудшение зрения или как восстановить зрение
6 years ago 00:03:32 514
Как восстановить зрение +практики восстановления зрения?