Битва с забывчивостью: способы сохранить ясный ум на всю жизнь. Как мозг связан со всем организмом
В этом видео мы погрузимся в мир загадок и возможностей нашего ума! Сначала вспомним, как в прежние времена держали в памяти десятки телефонных номеров.
Затем узнаем, где находятся зеркальные нейроны, которые делают нас чувствительными к окружающим.
После этого откроем законы активации мозга через гимнастику для глаз, мышц и пальцев, чтобы держать мозг в тонусе.
Мы также познакомимся с зелеными помощниками в поддержании мозга в форме - травами, которые будят мозг, успокаивают нервы и поднимают активность.
Помните, как крутили разноцветный калейдоскоп? Оказывается, эта игрушка благотворно влияет на наш мозг. Наконец, мы погрузимся в изучение разных зон мозга, узнав, как лобная доля планирует, височная слышит, а затылочная воспринимает. И как эти зоны работают на наше благополучие.
В заключении, мы подведем итоги и разберем, как правильно включить свой мозг для улучшения памяти и внимания.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал:
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - введение
00:43 - артефакт - справочник
01:13 - мозг со временем уменьшается
01:41 - рекомендации по активации мозга - проветривание
02:04 - гимнастика для глаз
02:26 - мышечная активность
02:58 - гимнастика для пальцев
03:40 - калейдоскоп
03:56 - использовать оздоравливающие травы
05:26 - разные зоны мозга отвечают за разные функции
06:20 - где находятся зеркальные нейроны
***************
🔶 ВКонтакте:
🟢 Сайт:
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
🔶 Адрес видео:
1 view
504
148
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
6 months ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
6 months ago 00:09:53 4
Древняя битва драков с богами .
6 months ago 00:16:59 1
10 ПРИЧИН КУПИТЬ HONOR MAGIC 6 PRO
6 months ago 00:02:04 1
СНБО 404 РАЗЖИГАЕТ РОЗНЬ В РОССИИ!
6 months ago 00:09:13 1
Все Битвы Рок Лучи против Луффи в Аниме Ван Пис
6 months ago 00:47:24 1
1282. Е.Ю. Спицын: Брежнев и Шестидневная война 1967 года
6 months ago 00:10:54 1
Все Сцены Битв в Аниме Поднятие Уровня в Одиночку.
6 months ago 00:03:04 1
Mortal Kombat 1 – Official Ermac Gameplay Trailer
6 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
6 months ago 00:39:55 1
Тема занятия: “Комбинация ритмов. Бой 4/4 с глушением струн и бой 2/4“
6 months ago 00:05:08 1
WoT Blitz.БОЙ НА Kpz 70 (С СОКЛАНОВЦЕМ) ТАНКИ НА ЗАКАЗ - КАТАЮ С ПОДПИСЧИКАМИ. КОНТЕНТ СТРИМЫ ВИДЕО.
6 months ago 01:07:12 1
НА БАЗЕ Олег Яновский: первая ментальная война
6 months ago 00:51:58 1
😬 Всё ХУЖЕ, чем кажется! Бортник: война ВА-БАНК и армия НЕДОВОЛЬНЫХ Сырского. Пепел Трипольской ТЭС
6 months ago 00:54:01 1
🔀 Развилка мобилизации: каста неприкасаемых и миллионы в розыске. Кущ: без денег УЖЕ ОСЕНЬЮ война...
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 00:12:31 1
ЛИПСИЦ: Секреты бюджета России. Впереди дефицит на масло и пшеницу. Цена гречки
6 months ago 00:10:14 2
Константин Сивков | Возможна ли Битва за Харьков?
6 months ago 00:01:00 1
Битвы ЭПИЧНЕЕ уже не будет! Сковородки! (PUBG Logic на русском) Приколы, юмор #shorts
6 months ago 00:39:26 1
Как выжить, сохранить жизнь и психическое здоровье на СВО? Война - человек сохрани жизнь.
6 months ago 00:06:06 1
ЛУЧШАЯ КОПИЯ НЕКСТ РП С БЕСПЛАТНЫМИ АДМИНКАМИ И БОЛЬШИМ БОНУСОМ! 999КК ДОНАТА!?
6 months ago 00:00:31 1
#мойголос Мэгуми и Rammstein
6 months ago 00:13:38 1
10 САМЫХ КРУТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ФИШЕК В PUBG MOBILE ОБНОВЛЕНИЕ 3.2! TOP 10 TIPS AND TRICKS IN PUBG MOBILE