Забудьте о недержании мочи! Вам поможет минутное упражнение. Практические рекомендации А. Маматова

🟢 ПОДАРОК: Все о блуждающем нерве. Чем опасно для здоровья его повреждение *************** 🟢 ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – или 🟢 ПОДАРОК: Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения 🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – или 🟢 ПОДАРОК: Узнайте, почему вы болеете 🟢 ПОДАРОК: Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта *************** Привет друзья! 👋 В этом видео доктор Маматов рассказывает, как можно победить недержание мочи с помощью специального упражнения. Эта проблема может казаться довольно неприятной и неловкой, но не стоит отчаиваться – все в ваших руках! Первым шагом для победы над недержанием мочи является правильная диагностика. Обращайтесь к специалистам, чтобы убедиться в том, что ваша проблема не связана с какими-либо более серьезными заболеваниями. Когда вы уже узнали, что причина вашей проблемы - недостаточное развитие мышц тазового дна, вы можете начать выполнять специальное упражнение. Оно поможет вам укрепить эти мышцы и избавиться от недержания мочи. Смотрите видео и вы научитесь управлять мышцами, отвечающими за недержание мочи. Надеюсь, что эти советы помогут вам победить недержание мочи и наслаждаться жизнью в полной мере! 😉 Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. И будьте здоровы! *************** 🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы: ✔️ Rutube - ✔️ Youtube: канал о здоровье ✔️ Youtube: канал о развитии мозга 🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶 Смотрите другие видео этого автора: 🟢 Адрес видео: