. - Special Applied Army System (ударная работа).

Раздел №4: тренинг ударной работы в С.П.А.С. - вектор удара, его тренировка - соблюдение правил усилия - принципы вложения веса тела - принцип вертикали - уровни атаки - комбинации и тренинги комбинаций