№61 - Баскетбол в 5 лет: учимся делать двойной шаг после передачи, обводим фишки на скорости
На этой тренировке Илья делал следующие упражнения:
00:00 Ведение двух мячей на время
01:08 Броски с точек
02:37 Челночный бег к фишкам с ведением и теннисным мячем
03:41 Кроссоверы перед фишками
04:42 Игра “минус 5“
06:18 Проходы под кольцо с места
08:22 Проходы под кольцо с ведением через весь зал
09:02 Обвод фишек и проход под кольцо
10:00 Проход под кольцо после передачи
12:07 Броски с точек
Возраст Ильи - 5 лет. Рост - 117 см. Мяч - 5S. Длительность тренировки - 1 час. Высота кольца - 200 см. Дата тренировки - 31 марта 2021 года.
Все тренировки -
#basketball
#баскетбол
#basketboy
1 view
97
25
3 weeks ago 00:16:30 3
Гиганты о чем молчит наука.| Виктор Максименков
3 weeks ago 00:25:05 1
Как перенести вытачку. Выкройка Футболки № 1130
3 weeks ago 00:15:48 1
⭐️You will love this shorts model, it is very easy to cut and sew for beginners.
3 weeks ago 09:56:19 1
Первенство России по боксу среди юниоров и юниорок. Ринг “Б“. Владикавказ. День 1.
3 weeks ago 00:01:00 1
Экранизация сборника задач по математике
3 weeks ago 00:05:18 1
Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
3 weeks ago 00:02:06 1
Это гораздо вкуснее малосольных огурцов РЕЦЕПТ просят ВСЕ кто пробует!Закусочные огурчики за 5 минут
3 weeks ago 00:43:15 1
Группировки элиты // Судьба Харькова // Кто знает о смерти Пу. Ответы на “горячие“ вопросы. Вып.61
3 weeks ago 02:44:47 1
Аудиокнига Муми-Тролль и комета/Туве Янссон
3 weeks ago 09:30:07 1
Первенство России по боксу среди юниоров 19-22 года. Краснодар. День 2.
3 weeks ago 02:10:23 1
Задание №7 от 0 до 100 за 1 веб | ЕГЭ по информатике 2024 | Артем Flash