ТОП 10 секретов похудения.

1. Четкая цель! 2. Подарок за достижение цели 3. Готовый низкоуглеводный рацион с ИГ (больше белка) 4. Никаких силовых тренировок (только кардио, растяжка и прогулки) 5. Л-триптофан, магний B-6, масло печени трески 6. Пустые продукты: псиллиум, рис ширатаки 7. Много воды и чая (Ромашка, гибискус, мята) 8. Прятать вкусное и выкидывать лишнее 9. Заготовки в морозилку 10. Правильные замены вредных продуктов Донат, при повышенной кислотности и Зелёный коктейль перед едой