Подтягивания с Весом

Зарубились на турнике в подтягивания с весом. Гиря 16кг! НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉:ДвижениеВперёд 🖤VK Никиты - Поддержи канал🔔 Донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. Я смогу делать более качественные ролики. Если вы заинтересованы, то писать в личку 🖤Мой VK - или maxim0987@ ✉ буду рад любой сумме) 🌋Карта 4276