Аудиотранс - страх полетов

Этот аудиотранс разработан, чтобы укрепить ваше чувство безопасности, комфорта и спокойствия во время полета. Он подходит тем, кто испытывает страх перед первым полетом, тревогу после неудачного опыта или легкое беспокойство на борту. С регулярным прослушиванием этого транса у вас сформируются позитивные ассоциации: полет = безопасность и комфорт. Если во время прослушивания вы почувствуете дискомфорт или напряжение, просто остановите запись и выполните простое дыхательное упражнение: глубокий вдох и плавный, медленный выдох. Повторяйте, пока вам не станет легче. С уважением, Николай Сахаров, психолог и специалист по проработке страхов и фобий.