Лечение и восстановление спины, межпозвоночных грыж, остеохондрозов

Это наиболее полная информация о реабилитации после проблем со спиной (грыжи, протрузии, остеохондроз). Все данные получены на основе метаисследований опубликованных на сайтах и , а также собственного опыта в восстановлении при 2 грыжах диска l5-s1, множественных протрузий. С видео вы узнаете информацию по таким главам 00:45 - 02:54 - основы восстановления межпозвоночных дисков 02:55 - 05:24 - негативные факторы для позвоночника 05:25 - 08:18 - как ускорить восстановление