🔥Крутейшая танцевальная практика от отеков и объемов для 45+🔥
🔥Мастерская по лимфе “Прощай, Отёки!“ Жду вас по ссылке 👉
Практический курс от массажиста с 25-летним опытом Станислава Чернонога - Мастерская по лимфе “Прощай, Отёки!“
🔺Вы можете узнать больше по моделированию фигуры с помощью лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа — абсолютно бесплатно вот по этой ссылке 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Сегодня в выпуске танцевальная практика для активного долголетия.
Протряхивания сидя расслабляют мышцы, лимфа начинает свободно течь по сосудам и лишняя жидкость выходит из организма, очень полезна для половой функции. Вместе с ней выходят токсины, чужеродные бактерии и продукты распада клеток. Вы теряете лишние килограммы и объемы, из-за которых не могли застегнуть любимые джинсы.
Включайте видео и танцуйте со мной под музыку 💃
Сегодня большое внимание уделяем ногам и стопам. Энергичные протряхивания прекрасное упражнение для коленного сустава, мениска и свода стопы. Избавляемся от отечности в ногах.
Попробовали выполнить практику? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей смогли познакомиться с полезной танцевальной техникой и избавиться от отеков.
Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать эффективные оздоровительные упражнения на каждый день 🙌
Тайминг:
00:00— Начинаем протряхивания
02:48 — Смена движений
05:31 — Дыхание, расслабление, отпускание эмоций
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
1 просмотр
60
118
5 месяцев назад 00:01:01 1
🔥Казанова 🎭 Танцы 🔥 Безруков - как же он крут 🔥Russia ❤️ Ufа 🎭 Bezrukov ❤️ Климова 😍 Klimova
5 месяцев назад 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
5 месяцев назад 00:08:22 1
🔥Крутейшая танцевальная практика от отеков и объемов для 45+🔥
5 месяцев назад 00:32:13 1
Новые Лучшие песни 2024 | Держитесь, пацаны! Тебя не сломать! За РОССИЮ!| Новинки музыки 2024| Новая
5 месяцев назад 01:19:58 1
🔥 КЛУБНЯК 🔥Классная Клубная Музыка.Качает Крутой Клубный Бас.ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА 🎉Музыка в машину
5 месяцев назад 00:02:05 1
Крутой танец - Лучшая Шафл Хореография!
5 месяцев назад 00:37:10 1
Классная Клубная Музыка 🔥 КЛУБНЯК 🔥 Клубная Музыка 90х Ibiza Retro Club Party
5 месяцев назад 01:38:10 1
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Бас Хиты 🔥 Самая Классная Музыка и Злые Треки 2024