Как делать тряску с оттяжкой таза (bellydance for beginners №1)

How to make shimmy and to hale the pelvis (bellydance for beginners №1) Как делать коленную тряску и при этом оттягивать таз вправо и влево. Акцентируем внимание на том чтобы толкать коленки назад, будто пытаемся подколенными ямками достать до воображаемой стены))