Статья:
В данном видео я анализирую свою технику жима лежа и описываю ее преимущества и не достатки. Внедрять подобный подход я советую только опытным атлетам, которые полностью освоили традиционную технику жима лежа.
Автор: Головинский Дмитрий;
Съемка: Рожковский Валентин;
Музыка: Joe Stump - The sorcerer’s apprentice.
Дисклеймер:
1. Я занимаюсь не в туфлях, а в штангетках черного цвета, специально пошитых на заказ;
2. Я никогда не отрываю таз от скамьи, а просто использую технику, отличную от традиционной.