Цигун на каждое утро 10-15 мин ☯ Разминка, комплекс быстрые руки, отстройка базовой стойки
☯ Все курсы Станислава Казакова
Небольшой комплекс оздоровительного цигун утром - отстройка базовой стойки цигун и тайцзицюань, затем отличная разминка - тряска телом, затем упражнения из комплекса Быстрые Руки “Протираем форточку“ и “Вкручиваем лампочки“. Ну и конечно мои рассуждения о том что такое цигун, энергия ци и даосские практики, советы ци гун для начинающих. Это фрагмент первого занятия за сентябрь 2020 из курса Цигун Онлайн. Записи всех месяцев занятий вы можете приобрести по ссылочке выше, каждый месяц это около 26 часов уникальных практик.
🕐 Timeline:
00:00 Разминка Тряска тела
07:09 Протираем форточку
11:55 Вкручиваем лампочки
14:05 Концентрация на нижнем Даньтяне
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше
1 view
1349
330
4 weeks ago 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
4 weeks ago 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
4 weeks ago 00:31:24 1
Доклад Виктора Стерликова о пользе Оздоровительного Цигун на Российском конгрессе Медицинский фитнес
4 weeks ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
4 weeks ago 00:09:07 1
Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань
4 weeks ago 01:05:21 1
#31 Цигун. Легкость в движении
4 weeks ago 00:38:40 1
Чем отличается целительство от фасилитации?
4 weeks ago 00:10:35 1
ВЫЛЕЧИ-БОЛЬ,ТЕЛО «ВЫХОДОМ»в СОЗНАНИЕ за 7 Минут!-ТЕХНИКА ПРОСВЕТЛЕНИЯ!-Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
4 weeks ago 00:06:26 1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
4 weeks ago 00:00:57 1
А как омолодится во сне - читай в комментариях #здоровье #цигун #энергия #сон #нетсил #бессоница
4 weeks ago 00:13:04 1
Разблокировка сердечного центра | Исцеление сердца
4 weeks ago 00:03:57 1
Легенды рока запели на РУССКОМ ! Metallica “Офицеры“, System of a Down: “Я русский“, Imagine Dragons