Утренняя зарядка на все группы мышц |25марта| Онлайн-тренировка
Утренняя зарядка - полезная привычка, которая поможет Вам держать себя в тонусе, настроиться на позитивный лад и достигнуть поставленных целей.
Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома.
По будням в 07:00 на нашем YouTube канале проходит утренняя зарядка, а в субботу и воскресенье в 10:00, 12:00 и 14:00 проходят online - тренировки по йоге, пилатесу, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, soft ftness, скандинавская ходьба.
▶️ Плейлист со звездными тренировками:
▶️ Плейлист с УТРЕННИМИ ЗАРЯДКАМИ:
▶️ Плейлист ПИЛАТЕС:
▶️ Плейлист КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА:
▶️ Плейлист ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
▶️ Плейлист ЙОГА:
▶️ Плейлист ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
▶️ Плейлист СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА:
▶️ Плейлист S
1 view
96
30
6 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
6 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
6 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
6 months ago 00:10:23 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
6 months ago 00:14:41 1
СССР.Утренняя гимнастика.70 е годы и ранее.
6 months ago 00:16:26 1
14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело
6 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
6 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
6 months ago 00:28:32 1
Утренняя зарядка при грыже, протрузии , боли в пояснице. Упражнения ЛФК лёжа в постели.