Ассоциация Профессионалов Фитнеса Еда вредная и вредная. Вебинар Алексея Водовозова и Дмитрия Калашникова
🎯 Загружено автоматически через бота:
🛑 Оригинал:
📺 Ассоциация Профессионалов Фитнеса — @fitness_pro_ru
📃 Оригинальное описание:
Что будет, если выбрать самую популярную тему в питании и пригласить авторитетного эксперта на интервью к Дмитрию Калашникову? Получится стрим, который нельзя пропустить!
Врач-токсиколог, научный журналист, автор книги «Пациент разумный» (2016), призёр премии «Russian Sci&Tech Writer of the Year» (2019) Алексей Водовозов стал гостем прямого эфира и ответил на вопросы Президента FPA Дмитрия Калашникова.
Тема интервью —«Еда вредная и «вредная»».
Что по-настоящему вредно и почему?
И что из того, что считается вредным – на самом деле безопасно?
Правда ли, что натуральное – полезно, а химия – вредно? Что такое токсины, канцерогены и откуда они берутся в нашей пище?
Чтобы не пропускать наши вебинары — заполните форму и мы будем вам присылать приглашения на новые трансляции.
0:00:15 Старт эфира. Представление гостя. Тема стрима.
0:03:18 «Все вокруг – химия». Ошибка натуральности.
0:05:30 Наука не совершенна, но умеет саморегулироваться. Пример с растительными жирами. Нужно ли бороться с холестерином? «Хороший» и «плохой» холестерин.
0:12:00 Токсины. Этанол. Кофеин и его безопасная доза. Чай. Совместимость кофеина с лекарствами.
0:16:12 «Несочетаемые» продукты. Грейпфруты.
0:19:04 Что же делать, доктор? Книги Елены Мотовой. PubMed.
0:21:07 Микотоксины. О сложности причинно-следственных связей.
0:24:16 Пищевые опасности в России. Паразитизм: в каких продуктах? Ботулизм – не только в грибах.
0:31:00 Канцерогены: «все сложно»? Этанол. Трансжиры. Красное мясо. Горячий чай и кофе. Колбасы и копчености. Табачный дым и городской воздух как источники нитрозаминов.
0:40:35 Соли тяжелых металлов. Грибы, ягоды и лекарственные растения: когда они опасны? Немного о географии токсинов.
0:45:35 Спреды: что изменилось?
0:46:55 Пищевая аллергия и пищевая непереносимость: как изменился подход? Лактоза, глютен.
0:51:27 Фруктоза – ужас? Сукролоза.
0:52:45 Итоги первой части стрима о вредной пище.
0:55:58 Суперфуды. Куркума. Черника. Пища – не лекарства.
1:01:20 Ответы на вопросы. Мультивитаминные комплексы из аптеки и витамины спортивных брендов.
1:03:52 Желтки.
1:05:20 Сахар и гормоны.
1:06:43 Арахисовая паста. Пальмовое масло.
1:08:29 Добавки Е, глутамат натрия и ГМО. Роль политических бонусов.
- Сodex alimentarius.
1:15:02 Снова об арахисе.
1:17:05 Колбасы канцерогенны?
1:17:19 Яйца всмятку и сальмонелла. Опасности продуктов «от бабушек».
1:20:44 Безопасность препаратов аюрведы и спортпита.
Ссылка на базу токсичных препаратов США:
1:23:00 «Все, что делает человек, - зло, а все, что дает природа, полезно» - так ли это?
1:23:48 Сколько фруктов можно есть? Пути усвоения организмом глюкозы и фруктозы.
1:27:06 Что не так с молоком? И о газировке.
1:31:00 О биологической потребности опасаться. Опасности реальные и мнимые.
1:32:14 Пальмовое масло.
Статьи, рекомендованные Алексеем:
1:32:49 Витамины для спортсменов и нашего климата.
1:33:59 Температура дымления масел.
1:35:19 Какое масло особенно полезно? Омега-3.
1:36:55 Суши вредны?
1:38:44 Где проверить БАДы на безопасность? Опасности рыбы Москвы-реки.
1:40:09 Мухоморы.
1:41:37 Высыпания на коже и молочка.
1:42:39 Тесты на дефицит витаминов и элементов.
1:45:59 Можно ли жарить на сливочном масле?
1:46:24 Сливать ли первый бульон?
1:48:40 О пробежках в городе. Маскофобия.
1:50:45 БАДы для фитнесистов и спортсменов разного уровня.
1:51:19 Вреден ли кофе для нервной системы и надпочечников?
- “Кофе: взгляд токсиколога“
1:51:40 Лапша быстрого приготовления. О клетчатке.
1:54:39 Выбор бутилированной воды.
1:56:15 Итоги. О сомневающихся.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Фитнес-нутрициолог:
–Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Инструктор тренажерного зала:
–Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instag
2 views
0
0
2 months ago 01:02:21 1
Экстренное обращение учёного: Планета на грани самоуничтожения | Эгон Чолакян
2 months ago 01:37:06 1
Артисты «Москонцерта»: Надо быть ответственным за свои действия в обществе / Ломовка Live Спецвыпуск
2 months ago 00:15:31 1
Тренировки с отягощением как лекарство | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
2 months ago 00:14:24 518
Диастаз прямых мышц живота | Дмитрий Калашников (FPA)
2 months ago 00:07:06 1
Отличия бодибилдинга и фитнеса | Дмитрий Калашников (FPA)
2 months ago 00:07:15 1
Как правильно читать этикетки на продуктах? | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
2 months ago 00:08:01 1
Анатомия стопы
2 months ago 01:17:43 1K
Работа на результат с клиентом в онлайне: советы тренеру/нутрициологу | Полина Гром (FPA)
2 months ago 00:19:43 1
ТАЙНЫ И ЗАГАДКИ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (#ЭПИФИЗ). Андрей Рогов.
2 months ago 01:15:51 1
Солярис. Серия 1 (FullHD, фантастика, реж. Андрей Тарковский, 1972 г.)
2 months ago 01:23:56 1
Солярис. Серия 2 (FullHD, фантастика, реж. Андрей Тарковский, 1972 г.)
2 months ago 00:08:52 1
Как военкомат “вошел в положение“. #армия #призыв #военкомат #мобилизация
2 months ago 00:11:05 1
Призывник сам себе помог и получил белый билет! #армия #призыв #военкомат #мобилизация
2 months ago 00:14:46 187
Мебель выполненная мастером на профессиональном уровне снятые на видео для сообщества ВК Одинцово
2 months ago 00:38:50 1
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
2 months ago 00:05:00 1
Продюсеры кино и ТВ выбрали лучших. Доброе утро. Фрагмент выпуска от
2 months ago 00:00:14 109
🎱 ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕМЕ БИЛЬЯРДА
2 months ago 00:29:29 718
Мастер Рэйки Айна Мамедова из Новосибирска
2 months ago 00:12:53 1
Осмотическое и онкотическое давление | Владимир Меркурьев (FPA)
2 months ago 00:53:05 2
Наши великие современники: кто создавал историю телекома?
2 months ago 00:04:03 1
PARTICLES FEAT. КОШЕЧКА - НА ЗАРЕ (АЛЬЯНС COVER) | ATOMIC HEART FAN TRAILER
2 months ago 01:27:52 1.4K
Бег для новичков: как начать бегать и влюбиться в это занятие? | Сергей Корнеев, Елизавета Гарицына
2 months ago 00:01:28 1
Завораживающие кадры!
2 months ago 00:02:34 260
Рекорд РОССИИ и МИРА по массовому гвоздестоянию на 1500 человек 28 июля 2024 года в «Коломенское»