Учимся грамотно адаптироваться к стрессовым условиям вместе с основателем института когнитивных нейронаук Василием Ключаревым, которого Софико расспросила о том, почему мы запрограммированы так, что испытываем стресс? Как устроена наша стрессовая система и насколько она совершенна? Бежать или бить, что выбрать? Чем отличается мужская и женская реакция на стресс? Как различать реальные и воображаемые угрозы? Как усилить когнитивные способности и сможет ли интеллект противодействовать угрозам? А так же почему мы испытываем эмпатию к человеку, находящемуся в стрессе?
00:00 начало
03:24 Как изменилось наше понимание стресса
06:35 Воспеваем стресс-систему
11:31 Откуда в опасности берутся сверхспособности
14:36 Бежать или бить?
17:06 Высшее образование как способ борьбы со стрессом
20:52 Почему воображаемая угроза опаснее реальной
23:19 За и против кортизола
25:04 Как стресс вредит памяти
29:46 Стресс и привычки
32:41 Депрессия и локусы контроля
36:45 Стрессы хорошие и плох
1 view
2
2
2 months ago 00:01:20 1
💊 Какие лекарства применять при высоком давлении 😎 Бады понижающие давление
2 months ago 00:06:35 1
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
2 months ago 01:18:26 7
[Сама Меньшова] Антидепрессанты на завтрак -наше будущее? Панические атаки, фобии, тревога. Психиатр Михаил Тетюшкин
2 months ago 01:19:34 1
Выводы за 17 лет практики психолога. Про эскорт, неврозы и воспитание детей | Алексей Красиков
2 months ago 00:00:57 1
Как стать нобелевским лауреатом? #психология #мозг #мышление #антистресс #психолог
2 months ago 01:07:30 1
Психолог Лариса Суркова. Домашние задания, оценки, экзамены — как со всем этим справиться?
2 months ago 00:03:33 1
Для руководителей, которые хотят справляться со стрессом, но не знают с чего начать
2 months ago 00:07:27 2
⭐15 АВГУСТА ⭐ НАПРЯЖЕНИЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ ВОЗРАСТАЕТ ⭐Контакты floransia@ #прогноз #гороскоп
2 months ago 00:01:01 1
Отправка посылок с Асонией из Заречного 12 августа 2024г #shortsvideo #акции #асония #сон #отдых
2 months ago 00:49:39 1
Надежда Жолобак: Когда вакцинирование может запускать процесс самоуничтожения собственных клеток?
2 months ago 00:08:14 1
Как повысить уровень кислорода в клетках? Одна простая техника👌
2 months ago 00:40:28 1
ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ без врачей! Причины заболеваний, Профилактика и Уход за полостью рта. Сборник
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:10:22 1
Как самоизоляция повлияла на психическое состояние граждан
2 months ago 00:10:31 1
Стрессоустойчивость - ваш талант Определенный корневой центр в вашем бодиграфе дизайн человека 16+
2 months ago 00:14:47 1
Открытый корневой центр в дизайне человека. Как справиться со стрессом через хьюман дизайн_
2 months ago 01:23:52 1
ЮЛИЯ САВИЧЕВА | КАК ФАДЕЕВ УБЕРЕГ ОТ ПЕДАГОГОВ ПО ВОКАЛУ, ПЕРЕЗАГРУЗКА КАРЬЕРЫ, ЕВРОВИДЕНИЕ | LIVE
2 months ago 00:14:29 1
5 причин внезапного вздутия живота и 1 простое упражнение от газов
2 months ago 00:09:40 1
Как сформировать опору на себя. Внутренняя опора. Стрессоустойчивость.
2 months ago 00:07:32 1
Как сохранять спокойствие | Техника проработки негативных эмоций
2 months ago 01:15:18 3
Антон Долин: «Я всегда говорю правду» // Как жить?
2 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
2 months ago 00:12:07 1
Истинная тантра. 1 серия. Мультфильм ❤️ Секреты любви ❤️ Сиддхи
2 months ago 00:05:37 81
Интервью с экспертом по ресурсу - Ольгой Маминой: как подготовиться к школе без стресса?