Забота о себе: Как сохранять ментальное здоровье учителям

00:47 Work/Life Balance 01:48 Избегайте ненужной конкуренции 02:30 Сон, еда, движение, природа 03:15 Адекватная нагрузка 04:30 Физическая активность 05:11 Перерывы 06:19 Рабочее время vs Личное время 07:05 Научитесь говорить нет 08:58 Вознаграждайте себя 09:45 Организация рабочего пространства ___________________________________________________________________________ Разговорный клуб английского языка ________________________________________________________________________- Курс “Английский/Немецкий в Telegram“ - ___________________________________________________________________________ Курс для преподавателей “Профессия Репетитор“ - _________________________________________________________________ Курс по онлайн преподаванию “Уйти в IT“ - ____________________________________________________________________ Меня зовут Алена. Я частный преподаватель #английского языка. На своем канале я делюсь советами об изучении и #преподавании иностранного языка. Канал полезен как для изучающих иностранный язык, так и для #преподавателей. Мой сайт: