Да, вышло долго. Для любителей «коротко и ясно» - НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Тренироваться в бронежилете НЕ РЕКОМЕНДУЮ.
Касаемо блока (раздела) скоростно-силовой подготовки и «нельзя, потому что нельзя» - тема долгая и сложная (очень).
Ещё бы минут 15 говорил, не меньше. Если есть желание - будем разбирать ОТДЕЛЬНО.
1 view
109
23
6 months ago 00:03:36 1
Тренировка по физподготовке для футболистов | Качаем кор и ноги
6 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
6 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
6 months ago 00:00:00 1
🔴 ЕГЭ-2024 по физике. Разбор досрочного варианта №1 ()