НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ! Как победить гнев, грусть, апатию, тревогу, стресс и страх
КАК УЛУЧШИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ БЫСТРО?
Купить новую вещь или нырнуть в миску с водой? Посмотреть видео с котиками или съесть рыбу? А может разглядывать горшок с цветком? Или выбросить вещь?
В этом ролике мы разберемся, как согласно науке улучшить ваше настроение.
А вы выберете для себя наилучший способ, чтобы прямо сегодня и попробовать.
А в конце будет три ошибки, которые ни в коем случае нельзя делать при плохом настроении, но все делают.
Плохое настроение - это очень общее понятие, в его основе могут лежать разные эмоции: злость, подавленность и грусть, тревога, скука, стресс и страх. Для каждой негативной эмоции подходит свой метод улучшения настроения. Попробуйте разные, и проверьте, какие сработают на вас. А какие полная ерунда и не работают.
Пора поменять свой подход к настроению, плохое настроение - не то же самое, что плохая погода. Оно зависит от нас и мы можем на него влиять.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#настроение #психология #стресс
🆘 Онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ”
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
1768
816
3 weeks ago 00:23:06 1
НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ! Как победить гнев, грусть, апатию, тревогу, стресс и страх
3 weeks ago 01:24:59 1
Как стресс разрушает нас изнутри и как помочь себе в трудные времена? Михаил Тетюшкин
3 weeks ago 02:07:54 1
Горькая правда, почему у тебя нет больших денег. Что отличает тех, кто получает все? Оскар Хартманн
4 weeks ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
4 weeks ago 00:10:52 1
Как уснуть за 2 минуты. Секретная методика!
1 month ago 00:08:23 1
Старый ВОЕНВРАЧ: Сейчас врачей этому не учать! На что способен камфорный спирт...
1 month ago 01:17:39 1
ДЕНЬ 1 ИНТЕНСИВ “ОТ РАСФОКУСА К ЯСНОСТИ“
1 month ago 00:24:34 1
4 неочевидных способа ЗАРАБОТАТЬ деньги в 2024 году
1 month ago 00:17:34 1
Фрагмент групповой сессии методом регрессивного гипноза
1 month ago 00:59:54 5
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 month ago 00:12:59 1
НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ! Как определить, что желчный пузырь надо спасать
1 month ago 00:05:00 1
Пожилой врач посоветовал 3 капли хлоргексидина... Вот от чего Хлоргексидин!
1 month ago 00:42:45 1
Неочевидные правила настоящей дружбы. Как найти друзей после 30? Советы от коучей
1 month ago 01:13:05 1
Кубасту. Как сделать вентиляцию в русской бане и отделать парильное помещение.
1 month ago 00:35:00 2
Почему нейтронные звёзды — главная угроза Вселенной?
1 month ago 02:20:53 1
Афанасьев Андрей. Деструктивный контент в социальных сетях: Анимэ, ВКонтакте, Сферум, Телеграм.
1 month ago 00:22:46 6
Закон и дышло.
1 month ago 00:01:00 1
Самый простой способ перестать переедать.
1 month ago 00:26:03 1
ПРО ВАРГАН: НЕ ПОКУПАЙ ВАРГАН! сперва посмотри видео | DON`T BUY HARP Until you watch this video!
1 month ago 00:07:33 6
Пожизненное лишение прав ВОЗМОЖНО!!!
1 month ago 00:06:21 1
6 быстрых способов понизить давление без таблеток в домашних условия
1 month ago 00:12:05 1
Как стать женственной. Моя история, советы и практики | Лера Кашапова
1 month ago 00:05:54 1
Неочевидный способ законно избежать повестки. Мобилизация 2024
2 months ago 00:03:30 1
Вы НЕ представляете, на что способно это средство! Лечит даже туберкулез