Родиола — это травянистое растение, произрастающее в холодных горных регионах Европы и Азии.
Корни это растения считаются адаптогенами, то есть они помогают нашему организму адаптироваться к стрессу.
Родиола также известна, как золотой корень. Ее научное название - родиола розовая (rhodiola rosea).
Ее корень содержит более 140 активных ингредиентов, наиболее эффективными из которых являются розавин и салидрозид.
Жители России и Скандинавии на протяжении многих веков используют родиолу для лечения нервозности, утомления и депрессии.
Сегодня это популярная биологически активная добавка к пище, обладающая множественными преимуществами.
Далее представлены 7 научно доказанных преимуществ родиолы розовой:
Может снижать стресс;
Помогает бороться с хронической усталостью;
Способствует снижению симптомов депрессии;
Улучшает функцию мозга;
Может повышать физическую работоспособность;
Помогает контролировать состояние при диабете;
Может обладать противораковыми свойства