Как оставаться здоровым и красивым? Валерий Жумадилов о долголетии и нашем здоровье в 60+?
Сегодня у меня для вас поистине невероятный пример силы воли, мотивации и дисциплины. У меня в гостях - Валерий Жумадилов, Вице-чемпион Европы по лёгкой атлетике, ведет свой канал на ютуб и блог в инстаграм, сейчас ему 62 года, у него больше 300 тыс. аудитории во всех соцсетях, а просмотры его добрых и полезных видео перевалили за миллионы.
На подкасте мы с Валерием поговорили о том, что стало отправной точкой для парня из села? Откуда взялась мотивация начать заниматься спортом в таком возрасте, не имея никакой возможности и инфраструктуры рядом? Как родители влияли на решение сына и были ли какое-то особо воспитание? Что помогает удерживать аудиторию, в чем секрет Валерия и какие козыри еще есть в рукаве? А в конце, главные советы от Валерия - как добиваться результата?
Поэтому, если хочешь послушать человека с воодушевляющей историей, зарядиться мотивацией, то скорее залетай смотреть выпуск!
► Подписывайтесь на другие соцсети Никиты:
▫️ Instagram* -
1 view
2
0
7 months ago 01:04:32 2
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 00:28:27 1
Красавица ждала БИЗНЕС и ДЕНЬГИ а приехал Шепелявый 😂 Пранк в машине и Свидание с Девушкой Сахар Тв
7 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
7 months ago 00:08:08 1
АНГЕЛ Придет к ТЕБЕ на ПОМОЩЬ | Получи от Жизни БОЛЬШЕ, чем Раньше | Звуковая МОЛИТВА | Сила Анха
7 months ago 00:12:50 1
Рулет Чешский. Шоколадный бисквит с шоколадным кремом и глазурью.
7 months ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
7 months ago 00:01:00 1
Этот голос невозможно забыть 🙏*
7 months ago 00:04:13 1
Макс Корж - 2 типа людей
7 months ago 00:42:39 1
Проверяем жерлицы. Обрабатываем рыбу в избе #зимняярыбалка #андрейновиков #рыбалкасдрюней
7 months ago 00:15:30 1
Пасхальные куличи на сливках.
7 months ago 00:00:58 1
🔥СЛУШАТЬ, а НЕ говорить - принцип работы с детьми🔥#дневникдиректорашколы #федорглазов
7 months ago 00:04:33 1
Как ПТРК «Вихрь-М» и ЛМУР «Изделие 305» позволяют Ми-28 и Ка-52 оставаться лучшей техникой в мире
7 months ago 00:17:41 1
Планы элит и отсылки к реальной жизни в фильме “Оставь мир позади” (2023) #leavetheworldbehind
7 months ago 00:01:15 1
Трогательная до слёз музыка. Лучшее поздравление с днём рождения для любимой дочери.
7 months ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
7 months ago 00:12:26 1
Заметки на полях. Динамо - Спартак.
7 months ago 00:40:46 1
РУНЕТ НА ПОДХВАТЕ УКРОПРОПАГАНДЫ: КАК ОТРАБАТЫВАЕТ ВРАЖЕСКУЮ ПОВЕСТКУ И ЧТО ОСТАЛОСЬ ЗА КАДРОМ
7 months ago 00:01:52 1
Готовлю Три Дня Подряд. Вкуснота из Творога. Дети Будут в Восторге
7 months ago 00:07:00 1
Брутто, NILETTO - Панда (Премьера клипа)
7 months ago 00:00:26 1
Meligen Performance: Раскрываем секрет коробочки сыворотки для роста ресниц