Школа начинающего горнолыжника. Кольцов В.С. (все три урока)

Три урока по горным лыжам. ОГЛАВЛЕНИЕ (с таймкодами): 00:00 Вступление. Три урока по горным лыжам. Урок №1: 00:35 Дет(д)ский сад Начальный урок на пологом клоне, первые шаги, первый спуск 05:31 Первый подъём на канатной дороге Прямые спуски вниз 09:06 Вертикальная работа танк-самолёт 09:54 Вертикальная работа торможение плугом 13:10 Тренировка равновесия 14:37 Тренировка координации движения рук 16:27 Повороты плугом с проскальзыванием внешней (опорной) лыжи 19:11 Резаные повороты плугом 22:34 Резаные повороты на параллельных лыжах 26:11 Торможение упором одной лыжи 29:05 Скользящие повороты из упора, окончание на параллельных лыжах 29:59 Основы фристайла, плуг назад и фонарики 31:57 Повороты на параллельных прямых лыжах 33:07 Окончание урока, спуск коньковым шагом Урок №2 Начальная школа. Крутой склон: 33:41 Часть 1. Плуг, торможение упором, прямой спуск. 38:12 Резаный плуг 40:14 Поворот плугом с окончанием на параллельных лыжах 41:42 Часть 2 Косые и скруглённые соскальзывания 44