Как перестать винить себя

Как перестать считать себя самым плохим человеком на земле? Если вы считаете, что виноваты во всем происходящем — не подняли зарплату, проблемы в отношениях, кто-то с кем-то поругался — ставьте лайк! Царь Мидас превращал все, к чему прикасался, в золото, а вы — в полное днище? Ставьте лайк! Как избавиться от этого ощущения? Поможет ли оглянуться вокруг объективным взглядом и начать сравнивать в свою пользу? Больше полезных материалов в телеграм-канале @kouchphuket