Как делать упражнения для Сужения влагалища / Метод доктора Шкарупы Дмитрия Дмитриевича

00:00 влагалище - как эластичный шарик; 01:44 гинеколог об эластичности влагалища; 02:23 почему попадает воздух во влагалище; 03:11 скелетные мышцы для сужения влагалища; 04:39 Шкарупа Д. про прерывание мочеиспускания; 05:44 упражнение для сужения влагалища; 07:53 Омега-3 для сужения влагалища; 10:58 Шкарупа Д. и тренажёр Кегеля; 14:29 уровни поддержки влагалища; 15:54 комплекс для укрепления влагалища; 17:47 Шкарупа Д. про прибор для упражнений; 19:05 опущение влагалища - праздник для хирурга. Сегодня я покажу вам метод сужения влагалища БЕЗ операции. Для начала разберёмся, что такое нормальные здоровые вагинальные мышцы. Влагалище похоже на эластичный шарик, подвешенный в тазу. Вот посмотрите - если я ввожу 1 палец - я чувствую плотный обхват, если я введу 2 пальца или 3 - я все равно буду чувствовать плотный обхват, потому что шарик эластичный. Упругость и эластичность - это главные качества здорового влагалища. Если они нарушены - происходит то, что у этих мужа и жены. На анатомических рисунках обычно изображают влагалище похожим на трубочку. Однако в реальности здоровое влагалище похоже на щель, потому что стенки плотно прижаты друг к другу - между ними нет никакого свободного пространства. Я покажу вам причины, почему во влагалище попадает воздух во время интимной близости или вода при купании. Это признаки опущения влагалища. Я покажу вам комплекс, который поможет устранить опущение и восстановить эластичность вагинальных мышц: Упражнения для укрепления вагинальных мышц; Омега-3 для восстановления эластичности вагинальных мышц. Также мы разберемся, почему опасно прерывать мочеиспускание, почему не работает тренажёр Кегеля. На примере врача- уролога Шкарупы Д. Д. и врача-гинеколога - я покажу, какие рекомендации дают врачи и почему не следует им доверять. ✅Как делать упражнения для мужчин ✅Омега-3 индекс Заказывайте нефритовые яйца. Заказывайте программу тренировки с нефритовыми яйцами, тренажерами Кегеля, тренажером Муранивского. Алина Шмыголь - сертифицированный инструктор по развитию женских интимных мышц. Сайт Фейсбук Инстаграм: WhatsApp 38-066-372-33-99 Viber 38-066-372-33-99 Телеграмм 38-066-372-33-99 Тел: 38-066-372-33-99 #нефритовыеяйца #омега3 #гинекология #вагитон #алинашмыголь