Психическое Здоровье и САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ. Абрахам Маслоу 12 ИДЕЙ - Toward a Psychology of Being

Eще о гуманистической психологии. “Бегство от свободы“ Эрих Фромм - 1:53 Кто такие Самоактуализоторы? 2:43 Идея 1. Болезнь - признак насилия над своей природой. Внутренний голос легко заглушить конормизмом, привычками и влиянием других. Умение его слышать и следовать - искусство, которому нужно учиться. 05:28 Идея 2. Стойкость и толерантность к боли. Рекомендую упражнение - 6:55 Идея 3. Влияние окружения. Общество потребления. Базовые потребности необходимы 8:20 Умение отличать внушенные идеи от своего голоса 8:41 Идея 5. Самодисциплина 9:45 Умение адаптироваться, шагать настречу страхам перед переменами и будущему 10:15 Идея 6. Радость перед вызовом 11:50 Идея 7. КАК РАБОТАЮТ ПОТРЕБНОСТИ И УДОВОЛЬСТВИЕ. Состояние счастья - отдельное видео про выгоду саморазвития 15:53 Идея 8. Нарастание не только удовольствия, но и желания, голода 16:44 ЧТо делать при апатии, если ничего не хочется? 17:22 Спираль развития вверх. Ускорение в саморазвитии. Мот