Очищение от страхов - это процесс, который помогает избавиться от негативных эмоций и мыслей, связанных со страхом. Этот процесс может быть полезен для тех, кто испытывает постоянное беспокойство, тревогу или страх перед определенными ситуациями или событиями.
Первый шаг в очищении от страхов - это осознание своих страхов. Нужно определить, что именно вызывает у вас страх и какие эмоции вы испытываете в связи с этим.
Затем нужно начать работать над своими мыслями. Попробуйте заменить негативные мысли на позитивные. Например, если вы боитесь публичных выступлений, то вместо того чтобы думать о том, что все будут смотреть на вас и критиковать, попробуйте думать о том, что вы можете помочь людям своим выступлением.
Также полезно использовать техники релаксации и медитации для снятия напряжения и стресса. Это поможет вам успокоиться и сосредоточиться на настоящем моменте.
Еще один способ очищения от страхов - это практика благодарности. Напишите список всех вещей, за которые вы благода
1 view
579
184
1 month ago 00:04:01 1
🌊Лови волну!/ Сatch a Wave!
1 month ago 00:06:00 1
Мандала ИСЦЕЛЯЮЩЕГО Потока Действует СРАЗУ | ЦЕЛЕБНЫЙ, ОЧИЩАЮЩИЙ Калейдоскоп | Сила Анха
2 months ago 00:02:23 1
🌀Энергии месяца, октябрь 2024 / Month’s Energy Mandala, October 2024
2 months ago 01:01:14 1
КОБАЛЬТ и уровни СВИчения, ч.2
2 months ago 00:18:50 1
Осеннее равноденствие . КОД СИЛЫ. Корректировка влияния.
2 months ago 00:08:08 1
Всего 8 минут и ты Полностью ОЧИЩЕН | Звуковое ОЧИЩЕНИЕ Организма от НЕГАТИВА и ПРОБЛЕМ | Сила Анха