Синхронизация с моментом сейчас. Отключение от всех ожиданий и иллюзий. Мандала - трансляция.
В современном мире мы часто забываем о важности настоящего момента. Мы постоянно заняты планированием будущего, переживанием прошлого или погружены в свои мысли и ожидания. Однако, чтобы жить полной жизнью, важно научиться синхронизироваться с моментом сейчас.
Синхронизация с моментом сейчас означает полное присутствие в настоящем моменте, без отвлечения на прошлое или будущее. Это состояние, когда мы полностью осознаем то, что происходит вокруг нас и внутри нас в данный момент времени.
Отключение от всех ожиданий и иллюзий также является важным аспектом синхронизации с моментом сейчас. Ожидания могут привести к разочарованию, если они не оправдываются, а иллюзии могут мешать нам видеть реальность такой, какая она есть.
Чтобы отключиться от ожиданий и иллюзий, нужно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, без попыток изменить ее под свои желания или представления. Это не значит, что нужно отказаться от своих целей или мечтаний, но важно понимать, что они могут не реализоваться так быстро или точно, как мы хотели бы.
Синхронизация с моментом сейчас помогает нам наслаждаться каждым мгновением жизни, ценить маленькие радости и находить удовлетворение в простых вещах. Она также способствует улучшению нашего здоровья и благополучия, поскольку снижает уровень стресса и тревожности.
✨Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее синхронизироваться с моментом сейчас, отключиться от всех ожиданий и иллюзий.
Мандалу можно использовать как фон для медитации.
🪬 Медитация
Сядь удобно, закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуй, как воздух наполняет твои легкие, а затем медленно выходит наружу. С каждым вдохом ощущай, как твое тело расслабляется, а мысли успокаиваются.
Представь, что ты стоишь на вершине горы. Вокруг тебя простираются бескрайние просторы природы. Солнце мягко освещает землю, а ветер ласково касается твоей кожи. Ты чувствуешь себя свободным и спокойным.
Обрати внимание на свои мысли. Они приходят и уходят, как облака в небе. Не пытайся их контролировать или останавливать. Просто наблюдай за ними, как будто ты смотришь на проплывающие мимо облака.
Теперь обрати внимание на свое тело. Почувствуй, как оно стоит на земле, как вес распределяется между ногами. Позволь своему телу расслабиться еще больше.
Сконцентрируйся на своем дыхании. Вдохни глубоко через нос, почувствуй, как воздух наполняет твои легкие. Затем медленно выдохни через рот. Повтори этот процесс несколько раз.
Почувствуй, как твое сознание становится ясным и чистым. Ты здесь и сейчас, в этом моменте. Нет прошлого, нет будущего, есть только настоящее.
Представь, что все ожидания и иллюзии растворяются в воздухе. Ты свободен от них, ты просто существуешь в этом моменте.
Оставайся в этом состоянии еще несколько минут. Почувствуй гармонию и спокойствие внутри себя. Когда будешь готов, медленно открой глаза и вернись в реальность.
✨ Трансляцию необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование.
Изначальное восприятие мандалы может вызывать сопротивление. Это будет выражаться в негативных состояниях (раздражение/ злость/ отторжение). Все это лишь признаки сильных внутренних блоков, что вступают в соударение с вибрацией мандалы. Не теряйте надежду, тут всего лишь требуется большее время на воздействие - большее количество просмотров.
❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️
VK -
Telegram -
Сайт -
Написать личное сообщение
💠 Telegram: @ArtNKey
💠 VK:
✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ:
4276770014598020 (Сбер)
2200701011005920 (Тинькофф)
✨ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
* Гармонизация дня рождения:
* Мандала - предназначение по дате рождени:
* Создание амулета. Фиксация энергетики мандалы на материальный носитель:
* Диагностика ситуации на ТАРО:
* Энергетическая корректировка ситуации:
41 view
229
55
2 months ago 00:25:36 1
Щелкунчик. 1973 г. Новогодний мультфильм. (HD 1080). Реставрация. Хорошее качество.
2 months ago 00:13:25 1
15 признаков того, что ВАША КОШКА СЧИТАЕТ ВАС СВОЕЙ МАМОЙ
2 months ago 00:26:54 12
Александр Корнилов — Идея по улучшению многопоточного кода
2 months ago 00:26:08 1
ПАНК-РОК В СССР: от Ленинграда до Сибири, от Летова до Хоя
2 months ago 00:24:57 1
✸ АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: ЖЕНСКИЕ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ ✸ Яна Павлидис
2 months ago 00:34:31 1
Как советские мультики научили нас слушать классику, оперу, джаз, рок, симфонии и барочную музыку?
2 months ago 00:28:02 1
Bmw E70 рестайлинг - разбор фар / замена штатных модулей и стёкол, покраска масок. Свет До/после
2 months ago 00:16:14 1
Глаза “трещат“, падает зрение, глаукома, катаракта? Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица
2 months ago 01:20:41 1
ПЕРВОЕ ИНТЕРВЬЮ после рождения детей / Монеточка в Нежном подкасте - отношения с мужем и новый этап
2 months ago 01:04:32 1
Как эмоции вызывают болезни? Ужасные последствия обиды и психосоматика. Павел Евдокименко
2 months ago 03:49:13 3
ФЕНОМЕН ЕДИНЕНИЯ | Калейдоскоп фактов 28
2 months ago 01:07:56 30
Как пережить неопределенность, бессилие, безысходность
2 months ago 18:17:32 1
Vue JS - Полный курс c нуля | Result University
2 months ago 00:00:39 1
Узнайте о преимуществах сервоприводного погружного насоса: интегрированный дизайн и умное управление
2 months ago 01:17:29 109
Расстаться, выйти замуж за «депутата» и родить за 1 год / ЭКСКЛЮЗИВ — Мария Червоткина
2 months ago 00:09:32 1
Работа мозга и физиология тела. Синхронизация двух полушарий.
2 months ago 00:38:01 1
Члены самой страшной банды России на свободе: что думают в Кущевке о возвращении Цапков
2 months ago 00:08:51 1
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
2 months ago 00:26:20 1
КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ? Можно умереть ОТ ПОХМЕЛЬЯ? Когда приходит белочка? Последствия пьянства
2 months ago 00:06:47 1
Владимир Высоцкий - Баллада о детстве
2 months ago 00:12:19 1
Кейс: “Повышение конверсии в продажи. Интеграции amoCRM с Carrot quest и с Mailchimp“
2 months ago 02:08:16 1
Как не пожалеть в конце жизни? Владимир Седов о настоящем наставнике, двух стратегиях и городе мечты