Мандала - качество. Внутренняя стабильность и стойкость.
Каждый человек стремится к достижению успеха и благополучия в жизни. Однако, для того чтобы достичь этих целей, необходимо обладать определенными качествами личности. Одним из таких качеств является внутренняя стабильность и устойчивость.
Что такое внутренняя стабильность? Это способность человека сохранять эмоциональный баланс и контролировать свои эмоции даже в сложных ситуациях. Человек со стабильной психикой не поддается панике, не теряет контроль над собой и способен принимать взвешенные решения.
Устойчивость же означает способность человека адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Устойчивый человек может быстро приспособиться к новым обстоятельствам, найти выход из сложной ситуации и продолжать двигаться вперед.
Как развить внутреннюю стабильность и устойчивость? Существует несколько способов:
1. Медитация. Регулярная практика медитации помогает улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и повысить эмоциональную стабильность.
2. Физические упражнения. Занятия спортом или фитнесом помогают укрепить тело и дух, повышают уверенность в себе и способствуют развитию внутренней стабильности.
3. Общение с позитивными людьми. Окружение себя положительными людьми, которые поддерживают вас и вдохновляют на новые свершения, также способствует развитию внутренней стабильности.
4. Чтение книг по саморазвитию. Книги по психологии и личностному росту могут помочь лучше понять себя, свои эмоции и научиться управлять ими.
5. Работа над своими страхами и тревогами. Если вы знаете, что есть определенные вещи, которые вызывают у вас страх или тревогу, то стоит обратиться к специалистам (психологам) для работы над этими проблемами.
Внутренняя стабильность и устойчивость являются важными качествами личности, которые помогут вам достичь успеха в жизни.
✨ Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее усиливать и развивать в себе данное качество.
Мандалу можно использовать как фон для медитации на обретение внутренней стабильности и стойкости.
🪬 Медитация
Для начала найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте или лягте в удобную позу. Закройте глаза и начните глубоко дышать, фокусируясь на своем дыхании.
Представьте, что вы находитесь в красивом и спокойном месте, таком как горный хребет или на берегу океана. Обратите внимание на окружающую природу и ее звуки. Почувствуйте, как свежий воздух наполняет ваши легкие.
Теперь представьте, что вы окружены теплым и мягким светом. Этот свет начинает проникать в ваше тело, начиная с пальцев ног и поднимаясь вверх до головы. Почувствуйте, как этот свет наполняет вас силой и энергией.
Представьте, что вы стоите на твердой земле, которая символизирует вашу внутреннюю стабильность. Вы чувствуете, как ваша стойка становится все более уверенной и устойчивой.
Теперь представьте, что вы окружены стеной из камней или кирпичей, которая символизирует вашу внутреннюю стойкость. Эта стена защищает вас от негативных эмоций и стресса.
Продолжайте глубоко дышать и представлять, как свет и сила наполняют ваше тело. Почувствуйте, как ваша внутренняя стабильность и стойкость усиливаются с каждой минутой.
Когда вы будете готовы закончить медитацию, медленно откройте глаза и вернитесь в настоящее время. Помните, что вы всегда можете вернуться к этому состоянию, чтобы усилить свою внутреннюю стабильность и стойкость.
✨Качество-состояние прописывается в тонкие тела и становится частью опыта.
Мандалу необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование.
Изначальное восприятие мандалы может вызывать сопротивление. Это будет выражаться в негативных состояниях (раздражение/ злость/ отторжение). Все это лишь признаки сильных внутренних блоков, что вступают в соударение с вибрацией мандалы. Не теряйте надежду, тут всего лишь требуется большее время на воздействие - большее количество просмотров.
#мандала #медитация #состояние #качество #энергии #трансформация #эволюция
❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️
1 view
329
79
1 month ago 01:33:39 1
Явление СВЯЩЕННЫХ РОЩ, ч.6
1 month ago 01:43:56 1
Méditation en direct Eclipse Solaire Totale aux USA 8 avril 20h18 CEST(démarre à 19h15 CEST)
1 month ago 01:25:08 1
MissyMiss - Mandala Effect [Trancentral Mix 192]
1 month ago 00:35:03 1
Mandala crochet tutorial - Miraflore | Part 1 / 5
1 month ago 00:08:09 1
8 минут и Вы Забудете о Чувстве ГОЛОДА | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Мандала | Живот УМЕНЬШИТСЯ - Попробуй!
1 month ago 00:00:59 1
Создание и разрушение Вселенной за одну минуту. 5K
1 month ago 00:05:16 1
Мандалы. Как привлекать удачу с помощью мандалы? Мандала на удачу. Онлайн школа по мандалам
1 month ago 01:18:52 1
Sea Horses - Dream Into Being [1992]
1 month ago 00:01:39 1
АЗИЗА.AZIZA. НА КРАЮ ЗЕМЛИ....
1 month ago 00:53:45 1
2000’s Best Dance Hits vol.4 + Early 2010s (Serega Bolonkin Video Mix)│Танцевальные хиты 2000х 2010х
1 month ago 00:55:32 1
Самый необычный отель Бали / Остров для райского отдыха или перспективного бизнеса? / Выпуск Лядова
1 month ago 00:11:10 1
Чудеса из кругов крючком - подборка идей + МК в описании
1 month ago 00:43:42 1
Мандала, как творческое пространство. Часть 2 I Уроки Видения §18
1 month ago 01:39:40 1
Женственность. Цветок Души. #Нейрографика с #Татьяной_Алпатовой
1 month ago 00:03:07 1
ADRIANO CORREIA DE OLIVEIRA - EM TRÁS-OS-MONTES À TARDE
1 month ago 00:04:33 2
Namami Yoga-Vidye
1 month ago 00:23:42 1
Sánchez manda en RTVE: las claves de una lucha por dinero con total control ideológico
1 month ago 00:00:58 1
Мандала СКАЗКА
1 month ago 00:00:20 1
Мандала Апреля💛Заряжена на Богатство и Изобилие в каждой сфере жизни✨️✨️✨️✨️
1 month ago 00:00:48 1
Мандала Любви
1 month ago 00:03:15 1
ZAALIM (Official Music Video): Badshah, Nora Fatehi | Payal Dev | Abderafia El Abdioui | Bhushan K
1 month ago 00:00:58 1
Мандала “Гармония“
1 month ago 00:00:54 1
Мандала Внутренней Силы и Уверенности в себе
1 month ago 00:00:52 1
Лучезарное Здоровье. Мандала для Восстановления Энергии